Seniorentraining im FAS

Gymnastik, Dehnübungen, Koordination, Kräftigungsübungen und Ausdauertraining unter Anleitung

für alle ab 60, die gern in einer Gruppe trainieren möchten

montags 9.30 - 10.30 Uhr
dienstags 10.10 - 11.10 Uhr
donnerstags 10.10 - 11.10 Uhr

Gruppentraining an den Fitnessgeräten mit Gymnastik

für Einsteiger geeignet

10er Karte 40 Euro

Probestunden sind selbstverständlich möglich und erwünscht (5 Euro)